Môžete to zistiť prostredníctvom ENRICH škály manželskej spokojnosti*, ktorú vytvorili americkí psychológovia Blaine J. Fowers a David H. Olson v roku 1993. Hoci odvtedy prešlo veľa rokov, doteraz je považovaná za jednu z najlepších diagnostických metód zistenia spokojnosti vo vzťahu. ENRICH škála je zložená z 15 položiek, ktoré skúmajú spokojnosť v týchto oblastiach partnerského vzťahu: vzťah k vlastnej osobe, komunikáciu v rámci vzťahu, riešenie problémov, finančný manažment, voľnočasové aktivity, sexuálny vzťah partnerov, oblasť vzťahu k deťom a ich výchove, vzťahy v širšej rodine a priateľom, spravodlivé rozdelenie rolí v rámci zväzku a vyjadrovanie náboženského presvedčenia či viery. Položky možno rozdeliť do dvoch skupín: tie, ktoré sa týkajú „Manželskej spokojnosti“ a tie, ktoré sa vzťahujú k „Idealistickému skresleniu“.
Nižšie je uvedených 15 viet. Vašou úlohou je odpovedať na to, ako veľmi s uvedenými výrokmi súhlasíte na stupnici od 1 do 5, pričom:
Teraz vyjadrite mieru súhlasu s nasledujúcimi tvrdeniami:
1. S mojím partnerom/ mojou partnerkou si navzájom dokonale rozumieme.
2. Nepáčia sa mi osobnostné charakteristiky a záľuby môjho partnera/mojej partnerky.
3. Som spokojný/á s tým, ako si v manželstve delíme rolové záväzky.
4. Môj partner/moja partnerka úplne rozumie každej mojej nálade a má pre to pochopenie.
5. Nie som spokojný/á s našou vzájomnou komunikáciou a cítim, že mi môj partner/moja partnerka nerozumie.
6. Náš vzťah je veľkým úspechom.
7. Som spokojný/á s tým, ako robíme rozhodnutia a ako riešime problémy.
8. Nie som spokojný/á s našou finančnou situáciou a so spôsobom, akým robíme finančné rozhodnutia.
9. Mám potreby, ktoré môj vzťah nenapĺňa.
10. Som veľmi spokojný/á s tým, ako trávime voľný čas a taktiež s našimi voľnočasovými aktivitami.
11. Som veľmi spokojný/á s tým, ako si vyjadrujeme náklonnosť a taktiež s naším sexuálnym životom.
12. Nie som spokojný/á s tým, ako každý z nás zvláda svoje rodičovské povinnosti.
13. Nikdy, ani na chvíľu, som neľutoval/a vzťah so svojím partnerom.
14. Som veľmi nespokojný/á s naším vzťahom s mojimi rodičmi, rodičmi partnera a/alebo s priateľmi.
15. Mám radosť z toho ako vyjadrujeme našu vieru alebo náboženské presvedčenie.
AKO VYHODNOTIŤ ODPOVEDE?
Za každú odpoveď, na ktorú ste odpovedali:
- „Vôbec nesúhlasím“ si pripočítajte 5 bodov,
- „Nesúhlasím“ si pripočítajte 4 body,
- „Ani nesúhlasím, ani súhlasím“ si pripočítajte 3 body,
- „Súhlasím“ si pripočítajte 2 body,
- „Úplne súhlasím“ si pripočítajte 1 bod.
Položky 1,4,6,9,13 tvoria škálu „Idealistického skreslenia“. Zostávajúce položky sú v škále „Manželská spokojnosť“. Spočítajte body položiek „Idealistického skreslenia“ a body položiek vyjadrujúcich „Manželskú spokojnosť“.
K výsledným bodom oboch škál zvlášť priraďte percentil z Tabuľky 1.
Tabuľka 1 – Normy pre ENRICH škálu „Manželská spokojnosť“ a „Idealistické skreslenie“
|
Manželská spokojnosť |
Idealistické skreslenie |
||
|
Bodové skóre |
Percentil |
Bodové skóre |
Percentil |
|
50 |
99 |
25 |
100 |
|
49 |
99 |
24 |
99 |
|
48 |
99 |
23 |
99 |
|
47 |
99 |
22 |
99 |
|
46 |
98 |
21 |
96 |
|
45 |
98 |
20 |
93 |
|
44 |
96 |
19 |
87 |
|
43 |
95 |
18 |
79 |
|
42 |
93 |
17 |
74 |
|
41 |
90 |
16 |
67 |
|
40 |
88 |
15 |
56 |
|
39 |
84 |
14 |
45 |
|
38 |
80 |
13 |
37 |
|
37 |
75 |
12 |
28 |
|
36 |
71 |
11 |
19 |
|
35 |
68 |
10 |
10 |
|
34 |
64 |
9 |
0 |
|
33 |
60 |
|
|
|
32 |
58 |
|
|
|
31 |
53 |
|
|
|
30 |
50 |
|
|
|
29 |
46 |
|
|
|
28 |
41 |
|
|
|
27 |
39 |
|
|
|
26 |
36 |
|
|
|
25 |
28 |
|
|
|
24 |
26 |
|
|
|
23 |
24 |
|
|
|
22 |
18 |
|
|
|
21 |
15 |
|
|
|
20 |
14 |
|
|
|
19 |
11 |
|
|
|
18 |
10 |
|
|
|
17 |
10 |
|
|
|
16 |
10 |
|
|
Hodnoty dosaďte do tohto vzorca:
EMS skóre = PCT - [(0.40 x PCT) x (ID x 0,01)]
EMS skóre – ENRICH manželská spokojnosť
PCT – percentil pre škálu „Manželská spokojnosť“
ID – percentil pre škálu „Idealistické skreslenie“
Výsledné číslo je vyjadrenie vašej spokojnosti vo vzťahu v percentách.
POTREBUJETE PRÍKLAD VYHODNOTENIA ODPOVEDÍ?
Človek XY dosiahol bodové skóre 32 v škále „Manželská spokojnosť“ a 19 v škále „Idealistické skreslenie“. Podľa Tabuľky 1 bodovému skóre v škále „Manželská spokojnosť“ prislúcha percentil 58 a v škále „Idealistické skreslenie“ percentil 87. Hodnoty dosadíme do vzorca:
EMS skóre = 58 - [(0.40 x 58) x (87 x 0,01)]
EMS skóre = 58 - [23,2 x 0,87]
EMS skóre = 58 – (20,184)
EMS skóre = 37,816 = 38 %
Výsledkom je informácia, že človek XY je spokojný vo vzťahu na 38%.
*V celom texte je uvedená „Škála manželskej spokojnosti“ tak ako autori pôvodne nazvali škálu. Test však dokáže zistiť aj „Škálu spokojnosti v partnerskom vzťahu“. Takisto slovné spojenie „manželská spokojnosť“ v uvedenom kontexte plne nahradzuje význam „spokojnosť v partnerskom vzťahu“.
O téme sa môžete dozvedieť viac:
v článku: https://ovztahoch-sk.webnode.sk/news/kriza-vo-vztahu-ako-dalej/
v príspevku v originálnom znení: https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.201.2.&rep=rep1&type=pdf
